The Definitive Guide to أخطر شهور الحمل في السفر
The Definitive Guide to أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
وفي كل الحالات، تعد المتابعة الدورية المنتظمة للحمل من أهم الضمانات، لتخطي جميع المصاعب والمخاطر المحتملة.
قبل رحلتك؛ تجنبي الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، مثل الفول والكرنب والبروكلي، وكذلك المياه الغازية، لتكون رحلتك أكثر راحة.
تعرّفي إلى المزيد: نصائح يجب أن تتبعها كل امرأة في حملها الأول
الحمل والولادة أهمها أنه يعوض نقص الحديد.. فوائد العدس أثناء فترة الحمل
تأثير نقص الحديد في الحامل: خطر صامت يهدد صحة الأم والجنين
قد لا تؤثر المطبات على الحامل في الشهر الخامس وكذلك لا تتسبب في حدوث مضاعفات للجنين ولكن قد تسبب لكي المطبات الانزعاج وعدم الارتياح أو الشعور بالدوخة والقيء.
ماذا تعرفين عن أكياس الشوكولاتة التي تؤدي إلى تأخر الحمل؟
تجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغاز والمشروبات الغازية الامارات قبل رحلتك. الغاز يتوسع في انخفاض ضغط الهواء في كابينة الطائرة ويمكن أن يسبب عدم الراحة.
يعتبر السفر من بين وسائل التنقل التي تقلّص المسافات البعيدة وتجعل كلّ البلدان قريبة من بعضها وذلك على مرمى ساعاتٍ في الطائرة فقط.
حِرصُ الحامل على تحديد وقت السفر في الشهور الآمنة من الحمل ضرورةٌ؛ لضمان عدم الانزعاج من صعوبة التنقُّل نتيجة الوزن الزائد، أو زيادة المضاعفات خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل، مع تجنُّب السفر بطبيعة الحال إلى المناطق التي تكثر فيها الأمراض، وهذا يتم في حال كانت رحلة استجمام وسياحة أو حتى رحلة عمل.
شرب كميات كافية من السوائل؛ للحفاظ على تدفق الدم، والتقليل من احتباس السوائل
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
. وهو أمرٌ يمكن تجنُّبه بالحركة المستمرة؛ إذ نور من المهم المشي لعدة دقائق بعد كل ساعة جلوس بالطائرة أو القطار.
مع العلم بأن هناك أطباء لا يمنعون الحامل من السفر، مادامت لا تعاني مشاكل في السفر الطويل على الحمل والجنين.. ولكن يجب اتباع النصائح: